وہیل چیئر کا انتخاب کرتے وقت مجھے کن چیزوں پر توجہ دینی چاہیے؟

وہیل چیئرز، جو محدود نقل و حرکت کے ساتھ بہت سے معمر افراد کی روزمرہ کی زندگی میں ایک اہم ذریعہ بن گئی ہیں، نہ صرف نقل و حرکت فراہم کرتی ہیں، بلکہ خاندان کے افراد کے لیے بوڑھوں کی نقل و حرکت اور ان کی دیکھ بھال میں بھی آسانی پیدا کرتی ہیں۔وہیل چیئر کا انتخاب کرتے وقت بہت سے لوگ اکثر قیمت کے ساتھ جدوجہد کرتے ہیں۔درحقیقت، وہیل چیئر کے انتخاب کے بارے میں سیکھنے کے لیے بہت کچھ ہے، اور غلط وہیل چیئر کا انتخاب آپ کے جسم کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔

وہیل چیئر آرام، عملییت، حفاظت پر توجہ مرکوز کرتے ہیں، انتخاب مندرجہ ذیل چھ پہلوؤں پر توجہ مرکوز کر سکتے ہیں.
سیٹ کی چوڑائی: وہیل چیئر پر بیٹھنے کے بعد، رانوں اور بازوؤں کے درمیان ایک خاص فاصلہ ہونا چاہیے، 2.5-4 سینٹی میٹر مناسب ہے۔اگر یہ بہت چوڑا ہے، تو وہیل چیئر کو چلاتے وقت یہ بہت زیادہ پھیل جائے گا، آسانی سے تھکا ہوا ہے، اور جسم کا توازن برقرار رکھنا آسان نہیں ہے۔مزید یہ کہ وہیل چیئر پر آرام کرتے وقت ہاتھ آرام سے بازوؤں پر نہیں رکھے جا سکتے۔اگر فاصلہ بہت تنگ ہے تو، بوڑھوں کے کولہوں اور بیرونی رانوں پر جلد پہننا آسان ہے، اور وہیل چیئر پر چڑھنا اور اترنا آسان نہیں ہے۔
نشست کی لمبائی: بیٹھنے کے بعد، کشن کے سامنے والے سرے اور گھٹنے کے درمیان بہترین فاصلہ 6.5 سینٹی میٹر، تقریباً 4 انگلیاں چوڑا ہے۔نشست بہت لمبی ہے جو گھٹنے کے فوسا کے اوپر جائے گی، خون کی نالیوں اور اعصابی بافتوں کو سکیڑ کر، اور جلد کو پہنائے گی۔لیکن اگر سیٹ بہت چھوٹی ہے، تو اس سے کولہوں پر دباؤ بڑھے گا، جس سے درد، نرم بافتوں کو نقصان اور دباؤ کے زخم ہو سکتے ہیں۔
بیکریسٹ کی اونچائی: عام طور پر، بیکریسٹ کا اوپری کنارہ بغل سے تقریباً 10 سینٹی میٹر نیچے ہونا چاہیے۔کمر کی کمر جتنی کم ہوگی، جسم اور بازوؤں کے اوپری حصے کی حرکت کی حد اتنی ہی زیادہ ہوگی، سرگرمی اتنی ہی آسان ہوگی۔تاہم، اگر یہ بہت کم ہے، تو سپورٹ کی سطح چھوٹی ہو جاتی ہے اور دھڑ کے استحکام کو متاثر کرے گی۔لہٰذا، اچھے توازن اور ہلکی سرگرمی کی خرابی والے بزرگ افراد کم بیکریسٹ والی وہیل چیئر کا انتخاب کر سکتے ہیں۔اس کے برعکس، وہ اونچی کمر والی وہیل چیئر کا انتخاب کر سکتے ہیں۔
آرمریسٹ کی اونچائی: بازوؤں کا قدرتی گرنا، بازوؤں کا بازو آرمریسٹ پر رکھنا، کہنی کا جوڑ تقریباً 90 ڈگری موڑنا معمول ہے۔جب آرمریسٹ بہت زیادہ ہوتا ہے، تو کندھے آسانی سے تھک جاتے ہیں، سرگرمیوں کے دوران بازوؤں کے اوپری حصے پر جلد کی کھرچنے کا سبب بننا آسان ہے۔اگر armrest بہت کم ہے، نہ صرف آرام میں بے چینی محسوس کرتے ہیں، طویل عرصے میں، یہ بھی ریڑھ کی ہڈی کی اخترتی، سینے کے دباؤ، سانس لینے میں دشواری کا باعث بن سکتا ہے.
سیٹ اور پیڈل کی اونچائی: جب بوڑھوں کے دونوں نچلے اعضاء پیڈل پر رکھے جاتے ہیں، تو گھٹنے کی پوزیشن سیٹ کے اگلے کنارے سے تقریباً 4 سینٹی میٹر اوپر ہونی چاہیے۔اگر سیٹ بہت اونچی ہو یا فٹریسٹ بہت کم ہو تو دونوں نچلے اعضاء معطل ہو جائیں گے اور جسم توازن برقرار نہیں رکھ سکے گا۔اس کے برعکس، کولہے تمام کشش ثقل کو برداشت کریں گے، جس سے وہیل چیئر چلاتے وقت نرم بافتوں کو نقصان پہنچے گا اور دباؤ پڑے گا۔
وہیل چیئرز کی اقسام: تفریحی دستی وہیل چیئرز، کم جسمانی معذوری والے بزرگوں کے لیے؛پورٹیبل وہیل چیئرز، مختصر ملک کے دوروں یا عوامی مقامات کے دورے کے لیے محدود نقل و حرکت والے بزرگوں کے لیے؛مفت ٹیکنگ وہیل چیئرز، سنگین بیماریوں میں مبتلا بزرگوں کے لیے اور وہیل چیئرز پر طویل مدتی انحصار؛ایڈجسٹ ہونے والی بیکریسٹ وہیل چیئرز، ان بزرگوں کے لیے جو زیادہ پیراپلیجیا کے ساتھ ہیں یا جنہیں وہیل چیئرز پر زیادہ دیر تک بیٹھنے کی ضرورت ہے۔
وہیل چیئر پر بیٹھے بزرگ افراد کو سیٹ بیلٹ پہننی چاہیے۔
بزرگوں کے لیے عام دیکھ بھال کی امداد کے طور پر، وہیل چیئرز کو آپریٹنگ تصریحات کے مطابق استعمال کیا جانا چاہیے۔وہیل چیئر خریدنے کے بعد، آپ کو پروڈکٹ مینوئل کو بغور پڑھنے کی ضرورت ہے۔وہیل چیئر استعمال کرنے سے پہلے، آپ کو چیک کرنا چاہیے کہ آیا بولٹ ڈھیلے ہیں، اور اگر وہ ڈھیلے ہیں، تو انہیں وقت پر سخت کرنا چاہیے۔عام استعمال میں، آپ کو ہر تین ماہ بعد اس بات کا یقین کرنے کے لیے چیک کرنا چاہیے کہ تمام پرزے اچھے ہیں، وہیل چیئر پر مختلف گری دار میوے چیک کریں، اور اگر آپ کو پہنا ہوا نظر آتا ہے، تو آپ کو وقت پر ان کو ایڈجسٹ کرنے اور تبدیل کرنے کی ضرورت ہے۔اس کے علاوہ ٹائروں کے استعمال، گھومنے والے پرزوں کی بروقت دیکھ بھال اور تھوڑی مقدار میں چکنا کرنے والے مادے کی باقاعدگی سے بھرائی کو باقاعدگی سے چیک کریں۔